Examine Este Informe sobre encontrar la paz después del desamor
En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un sitio seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.
Las relaciones que están destinadas al fracaso suelen carecer de declaraciones tranquilizadoras y aumentan en críticas. Sentirse validado, escuchado y respetado es importante para que una relación sea sana y duradera.
Comunicación honesta: Sincerarse a dialogar de forma sincera y respetuosa sobre lo sucedido puede ayudar a restablecer la confianza y aclarar malentendidos.
Aceptar la sinceridad de la situación puede ser difícil, pero es un paso crucial para superar la engaño. Reconoce que la persona que te ha desengañado es imperfecta y que todos cometemos errores.
Esto hace, por ejemplo, que tras acumular más de un fracaso en materia afectiva, unidad acabe concibiendo aquello de que el amor no es para ellos, que lo de estar en pareja es un irrealizable y que lo mejor es caminar solo por el mundo.
Superar un fracaso amoroso puede ser difícil, aunque que puede ocasionar dolor tanto emocional como físico. No es acomodaticio superar un fracaso amoroso de la noche a la mañana. Algunas personas ven el fracaso amoroso como el fin de su vida, especialmente si veían a su pareja como su vida misma.
No sabemos lo que queremos ni si nos gusta de verdad… Lo único que nos importa es calmar esa inseguridad que hace que en nuestra mente se arremolinen pensamientos obsesivos que nos generan ansiedad. Esto solo nos aguantará al mismo resultado de siempre: fracasar en el amor.
El primer paso para protegernos de la desagradable sensación de sentirnos decepcionados es no suscitar demasiadas expectativas respecto a las personas con las que nos relacionamos. El no esperar demasiado de la gente no tiene que ver con la ideación pesimista de que “todo el mundo nos va a pifiar”, sino con el tratar de ver a la persona como es y no como queremos que sea, y aceptar que ciertas decisiones o comportamientos que adopte como persona osado que es, puede que no nos gusten.
¿Verdad que no elegimos a nuestros amigos al azar? Esperamos que coincidan nuestros gustos para poder hacer planes juntos, pensar de una forma parecida para que no click here predominen las discusiones o estar en un momento vital parecido para estar en sintonía; pues, con la elección de nuestras relaciones de pareja, igual.
El miedo a quedarnos solos (sin pareja) o el temor a que nadie nos desee o nos quiera puede hacer que comencemos a actuar de una modo desesperada. Hace, por ejemplo, que nos hagamos varios perfiles en diferentes aplicaciones para ligar, que cada tiempo que vamos al supermercado o al Asiento y una persona es amable con nosotros pensemos “esta es mi oportunidad”.
En segundo emplazamiento debemos evitar las proyecciones y sobregeneralizaciones respecto a nuestras vivencias pasadas. Los desengaños y rupturas de confianza que hayamos sufrido tiempo antes nada tienen que ver con nuestra sinceridad presente, y ponernos un muro como mecanismo defensivo de cara a futuras decepciones solo servirá para alejarnos de la sociedad y en consecuencia sentirnos solos y estar a través del miedo.
Nadie nos puede apuntalar que nuestros seres queridos no nos “malograrseán”, pero aceptar la posibilidad y disfrutar de la relación en el presente es la opción más inteligente.
4. Otro problema que puede conducir al fracaso en el amor es la desliz de communication. Es necesario ser capaz de platicar abiertamente y sinceramente con la otra persona, y escuchar lo que tienen que decir.
Pero la ingenuidad es que el amor no es valentísimo. Todas las relaciones tienen sus altos y bajos. A veces nos sentimos muy cerca de la otra persona y otras veces nos sentimos muy remotamente.